Koldhævede grovboller
Lækre koldhævede grovboller 5 dl koldt vand 20 gram økologisk gær 2 spsk hytteost 4,5% 3 dl hvedemel 5 dl groft mel, graham, rug eller grovspelt 1 dl havregryn, kerner, frø eller nødder 1 tsk salt Bland dejen i en…
Læs mere
Kostvejledning København – opskrifter og rådgivning
mad, sunde opskrifter og rådgivning
Lækre koldhævede grovboller 5 dl koldt vand 20 gram økologisk gær 2 spsk hytteost 4,5% 3 dl hvedemel 5 dl groft mel, graham, rug eller grovspelt 1 dl havregryn, kerner, frø eller nødder 1 tsk salt Bland dejen i en…
Læs mere
Protein er livsnødvendigt for vores krop. Det er kroppens byggesten – bestående af aminosyrer, der bla. opbygger og genopbygger vores muskler. Amonosyrer er med til danne vigtige hormoner som østrogen, insulin og adrenalin. De vedligeholder hud, negle og bindevæv og…
Læs mere