(u)sunde kager

Alle danskere elsker kage. De er en del af vores kultur, og der kommer tit kage på kaffebordet, når der skal hygges. Man kan lave mange lækre sunde kager, men i mit hjem veksles der mellem sunde, mindre sunde og decideret usunde kager. Fordi jeg tror på, at glæden ved mad holder os sunde. Jo flere kalorier du tæller og fornægter dig selv det gode, jo mere usundt forhold får du til mad. Husk bare på denne regel: kage skal spise med mådehold. Ikke hver dag, ikke hver uge, men ind i mellem. Og så skal den også nydes 100%, så lav en kage du er vild med og nyd hver eneste bid.