Kostvejledning København – opskrifter og rådgivning

Sunde madpakker

De små grå kræver energi dagen lang, og frokosten er tit den ret der volder os de største problemer. Især, når vi selv skal stå for madpakken! Der skal forberedes et måltid, der kan holde sig frisk et par timer, der stadig skal smage lækkert og friskt og hvis vi laver madpakker til vores børn, så skal det også gerne varieres, være lidt sjovt og samtidig fyldt med vitaminer, mineraler, fibre og fedt, så de kan opretholde energien hele dagen i institution eller skole. Find her de letteste, sprødeste og mest smagfulde ideer til den gode madpakke.